在快节律的生存中，越来越多的东说念主启动温顺心理健康问题。忧郁症（抑郁症）是一种常见但容易被冷落的心理疾病，它不仅影响心思，还可能对生存和职责变成严重影响。为了匡助更多东说念主实时发现自己心理状态渑池县天气预报，底下提供一份浅薄的免费忧郁症测试题，匡助你初步了解我方的心理气象。

这份测试题包含10个问题，波及心思、就寝、食欲、有趣有趣等方面。请凭据以前两周内的本体情况，采取最相宜的谜底。每个问题有四个选项，辨别对应不同分值，丽江华威信酒店有限责任公司_酒店住宿_票务服务_商务代理代办临了将得分相加， 淮安乐团建筑劳务有限公司-建筑劳务分包-各类工程建设活动-公路工程监理即可粗糙判断是否可能存在抑郁倾向。

举例：你是否时时感到哀悼、空匮或无望？“确凿每天”得2分， 深圳市毅荣塑胶五金有限公司网站_阿里巴巴旺铺“无意”得1分，“很少”得0分，渑池县天气预报“莫得”得0分。

完成测试后，若总分卓绝15分，提议尽快寻求专科心理估量或医师的匡助。这并不代表你一定患病，而是提示你温顺我方的心理状态，实时挽救生存形态，必要时接管科学养息。

心理健康扼制冷落，早发现、早打扰是重要。通过浅薄的测试，咱们不错更好地意识我方渑池县天气预报，关爱我方。如若你或身边的东说念主有捏续的心思低垂、有趣有趣减退等症状，请不要瞻念望，实时寻求专科相沿。让咱们一皆可爱心理健康，拥抱更积极的生存。